Laat je negatieve, klagende collega niet in zijn zure sop gaarkoken, dompel hem onder in positiviteit!

Het is niet goed of het deugt niet. Iedereen kent wel een collega die alleen maar negatief is en overal kritiek op heeft. Ze kraken alles af met een air van onafhankelijk denker. Maar ze zijn niets meer of minder dan een cynicus. Frustrerend voor zichzelf en zeer vermoeiend voor collega’s. Aan coach Marjolein vroeg ik hoe je met deze cynische types om moet gaan.

‘Oh, alweer een nieuw roostersysteem? Let maar op, gaat ook niet werken.’

‘Ach, heeft ze alweer een leiderschapscursus? Gek, ze is alleen maar slechter leiding gaan geven.’

‘Een brainstormsessie? Dat levert toch he-le-maal niks op. Gehypte nonsense, dat is het.’

De homo cynicus bestaat niet

Stuk voor stuk cynische opmerkingen. Opvallend daarbij is dat de cynicus ze onderkoeld, bijna achteloos laat vallen. Ze zijn de frustratie al ver voorbij, ze hebben de moed opgegeven. Zijn cynici uit zichzelf zo übernegatief? Missen zij het positivo-gen? Nee, niemand wordt als cynicus geboren, het is gelukkig geen apart soort. 

Volledig opgebrand

Iemand kan wel cynisch worden. En dat is geen goed nieuws. Het betekent dat diegene veel te lang over z’n grenzen heen is gegaan. Hij heeft zo lang onder stress doorgewerkt dat hij het mentaal helemaal heeft opgegeven, hij is helemaal opgebrand.

Zelfkastijding

Zijn cynisme houdt hem net genoeg op de been om iedere dag naar z’n werk te gaan. Van harte gaat het niet en beter wordt het zeker niet. Met iedere cynische opmerking is hij zichzelf eigenlijk aan het pijnigen. Iedere keer bevestigt hij voor zichzelf: het heeft allemaal geen enkele zin. In die state of mind wil toch niemand de komende 10, 20 jaar naar z’n werk?

Geef rust en vertrouwen

Laat als collega een cynicus dan ook niet in zijn of haar verzuurde sop gaarkoken. Niet alleen omwille van de cynische collega, ook uit eigen belang. Cynisme vreet uiteindelijk aan de hele organisatie.

Hierbij wat tips hoe je jouw negatieve collega kunt helpen:

1. Probeer daar waar kan het bordje van je verzuurde teamlid iets leger te maken, want hij of zij snakt naar rust en ruimte in het hoofd.
2. Geef deze collega een gemeend compliment over waar hij of zij goed in is. Want een cynicus heeft niet alleen vertrouwen verloren in zijn omgeving, ook in zichzelf.
3. Maak duidelijk dat jullie elkaar nodig hebben. Want alleen maar klagen en de boel afkraken helpt het team niet vooruit.
4. Geef aan dat je collega best kritisch mag zijn over de gang van zaken, maar dat dit de zaak alleen vooruit helpt als hij/zij ook met een alternatief of oplossing komt.
5. Blijft je collega toch in het negatieve hangen? Zeg dan telkens – met een glimlach (belangrijk!): ‘En wat vind jij ervan? Of variaties hierop. Je collega mag het alleen afkraken als hij/zij een beter idee heeft. Je zult zien dat je op een dag te horen krijgt: 'Nou, ik vind het wél een goed idee!’ Een beetje pesten, zeg maar, maar dan met een glimlach. Niet uitlachen, maar uitlokken tot positievere gedachten.

Hoe ga jij om met cynische collega’s?